今回は「楽トレ」を使ったトレーニングについて説明します。
→楽トレについてはこちらをクリック←
 
複合高周波EMSによる「楽トレ」は、従来のEMSではあり得ない深い通電により、
自分では動かしにくい「インナーマッスル」をしっかりほぐして鍛えることができるので、
トレーニングの観点からは、結果として以下に紹介するような肉体の変化を実感できます。
そしてそのメリットは、様々なスポーツシーンで、パフォーマンスアップや自己記録の更新
といった形でハッキリと現れます。※効果には個人差があります
 
 
 
使えば使うほど、筋肉が柔らかくしなやかになる＝筋肉の質が高まる

ケガをしにくく持久力のある、疲れにくい(疲労回復の早い)身体になっていきます。
ラクに長時間正しいフォームを保つことができるようになるため、
マラソンや水泳などの持久力系スポーツにおいて記録向上が期待できます。
 
 
関節周りの筋肉がほぐれ、可動域が拡がる

関節の可動域が広がることで運動がしやすくなります。
野球やゴルフなどのスイングスポーツにおいて
コントロール向上や飛距離UPが期待できます。
 
 
筋バランスが整うことで体幹が安定し、軸がぶれなくなる

左右同負荷のトレーニングなので、バランスの整った筋肉になります。
柔道やサッカーなどのコンタクトスポーツにおいて
安定したパフォーマンスと強靭な打たれ強さを発揮します。
 
 
実はほとんどのスポーツでインナーマッスルが必要となります。
パフォーマンスUPはもちろん怪我の予防にも繋がりますので
早い段階で鍛えることをおススメします。
 
あの日馬富士関も楽トレを愛用されています！→アスリートの声
 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
 
ほねつぎLifeはりきゅう接骨院
東区土井4-1-34-1F
092-410-9238
 
交通事故治療
～無料相談受付中～
 
楽トレお試し体験受付中
→ブログもやってます！
 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
関連記事交通事故～ひき逃げされた際の対処について～交通事故相談～施術期限について～交通事故～治療費の打ち切りについて～インナーとダイエット妊婦さんでもできる自律神経の乱れを整える方法交通事故～駐車場での事故について～