前回は産前産後の不調のメカニズムについて書かせていただきました。 今回は詳しい施術内容をご紹介いたします。 ①歪んで凝り固まっている骨盤を整える たいていの場合、骨盤は歪んだまま凝り固まってしまいます 歪み…
月: 2015年5月
ストレスには種類がある
Ａ．心のストレス 仕事や人間関係などのコミュニケーションでのストレスです。 介護や育児もこれにあたります。なぜだか不安、将来が心配 というのも精神的なストレスになります。 「ストレス」というとこのストレスに関連させがちで…
産後の骨盤ケア①
産前産後はホルモンバランスが崩れ、様々な症状を呈します。 それらの症状は骨盤の歪みにより更に悪化してしまうのです。 実は女性の骨盤は意外なほど簡単に変形します。 それは赤ちゃんを産むためのホルモンの影響で 骨の結合部にあ…
ダイエット 痩せる細胞を増やす方法
痩せる細胞=褐色細胞(かっしょくさいぼう) を増やす方法は４つ ①寒いからこそ外で運動 体が余計にエネルギーを燃焼する為。 ②室内の温度を下げる ①と理由は一緒です。 ③十分な食事を摂る かといって高カロリーなものを好き…
体調不良 食べ物で改善
東洋医学では 五臓：肝・心・脾・肺・腎 六腑：胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦 が互いに助け合い(相生)、互いに牽引し合い(相剋) 調和を保っていると考えます。 五臓の調和を保つためには、 酸・苦・甘・辛・鹹 (すっぱい・…
頭痛の種類
頭痛？ 頭痛には大きく分けて３種類あり、 「片頭痛」 「緊張性頭痛」 「群発性頭痛」 の３つに分類されます。 ★片頭痛 片頭痛は、頭の片側または両側が 脈打つようにズキンズキンと痛みます。 月に1～2度とか、週に1～2度…
生理痛の種類
知ってるようで知らない生理痛の原因とは･･･？ 生理痛は大きく分けて、 器質性月経困難症と機能性月経困難症の2つ。 2つの違いは原因となる病気があるかないか。 器質性月経困難症を起こす原因は、 ・子宮内膜症 ・子宮腺筋症…
不眠 自宅でできる対処法
不眠の種類とは？ ①入眠困難の不眠症･･･なかなか眠れない、眠るまでに時間がかかる。 ②中途覚醒の不眠症・・・眠れるんだけど中途半端な時間に目が覚めてしまう。 ③早朝覚醒の不眠症・・・すぐに眠れるし、睡眠途中に目がさめる…
腱鞘炎の痛みについて その2
サンプル記事です 腱鞘炎になるとまずは病院などに行くと思います。 病院ではシップしかもらえないという事から、保険が効く接骨院などに行くケースが多いと思います。 この接骨院で腱鞘炎は治るのか？という問題です。 見出し 答え…
腱鞘炎の痛みについて
サンプル記事です 腱鞘炎になるとまずは病院などに行くと思います。 病院ではシップしかもらえないという事から、保険が効く接骨院などに行くケースが多いと思います。 この接骨院で腱鞘炎は治るのか？という問題です。 見出し 答え…