肩こり・五十肩
五十肩は肩こりとは別物です
肩の痛みでも様々なものがありますが、肩こりは主に、筋肉の疲労や筋肉が固まることで症状が起きるもので、五十肩は、肩関節周辺が炎症を起こし、肩から腕にかけての痛み、肩関節の動きが制限される症状を言い、肩こりとは別物なのです。五十肩の治るまでの期間は人によって異なりますが、早い人で半年、長い人で1～2年と言われています。みなさんの中には五十肩を『ひどい肩こり』 と思う方がいるかと思います。「慢性の肩こりが悪化しただけで、そのうち治るだろう」そう思い込んで放置してしまうと、痛みで悩む期間が長引いたり、痛みで眠れず睡眠不足や疲労感、状態が悪ければ手術を行うことになります。
肩について こんな悩みを 抱えていませんか？
- パソコンやスマホを長時間操作することが多い
- 疲れがたまる夕方頃になると頭痛がする
- マッサージ店に行ってもすぐに肩がこる
- なんとなく体調が優れない
- 頭痛薬に頼っている
【肩こり】の原因とは何？
人間の肩というのは常日頃から全てを使用している訳ではないということを、ご存知だったでしょうか。
肩というのは広い可動域を持っています。 可動域というのは動かせる範囲、つまり肩を前後左右に動かすことのできる範囲のことを意味します。 広い可動域を持っているのですが、前述したように人間というのは全ての肩の可動域を使用しているという訳ではありません。
では、使わない肩の筋肉というのはどうなっていくのかというとだんだん硬くなっていきます。筋肉が硬くなることで背骨が動かされることがあるのですが、これによって体のバランスが崩れることになります。
背骨は人間の体を支えている部分、これが傾いてしまえば体中のバランスを崩してしまうことにもつながるということはお分かりいただけるでしょう。 そして、体のバランスが崩れたことによって再び肩の筋肉に負担がかかり炎症などを引き起こしてしまうようになるのです。 これが五十肩が引き起こされる原因です。
現代人は残業などから肩に疲れが生じやすい体質になってしまうことが多いです。 また、これによってストレスなどの精神的な症状を引き起こしてしまうこともあります。 そのため五十肩にかかってしまったらすぐに病院で治療を受けるよう心がけましょう。
当院の【肩こり】へのアプローチ
肩こりに悩まれている方、毎日の湿布代がばかにならないという方、ぜひ当院で、肩こりを改善してみませんか？
実際、肩こりは原因を改善すれば、一時的に湿布はいるものの、毎日貼らなければならないほどの痛みや炎症は起こりません。湿布を毎日貼り続けると、薬品かぶれを起こしてしまう可能性もありますし、薬にはなるべく頼らないほうが良いです。
当院では、肩こりを原因から改善する施術を行っています。