今回は「楽トレ」のダイエット効果について掘り下げます。
複合高周波EMSによる「楽トレ」は、従来のEMSではあり得ない深い通電により、
自分では動かしにくい「インナーマッスル」をしっかり鍛えることができるので、
インナーの引き締め ⇒ 脂肪燃焼 ⇒ 基礎代謝の向上
という流れで、短期間で無理なく理想的なボディメイキングが行えます。
※効果には個人差があります
インナーマッスルの引き締め
自分で鍛えることが難しいインナーマッスルは、
10代後半をピークにどんどん衰え、たるんでいきます。
しかし、逆に激しく動かすと引き締まる筋肉でもあります。
「楽トレ」ではアウターだけでなくインナーも効率よく鍛えることができるので、
鍛えた部位ごとにサイズが落ちるのです。
脂肪燃焼
インナーマッスルは脂肪を燃やして動く赤筋を多く含むので、
「楽トレ」で鍛えると、即脂肪燃焼が始まります。
継続して「楽トレ」を行うと短期間に体脂肪が（内臓脂肪⇒皮下脂肪の順に）減少します。
基礎代謝の向上
極端な食事制限だけのダイエットは、リバウンドというリスクを伴う上、
筋肉も落ちてしまい代謝を上げることはできません。
「楽トレ」は基礎代謝（生命維持に必要なエネルギー）を司る
赤筋を多く含むインナーマッスルを鍛えるので、
基礎代謝が上がり太りにくい「やせ体質」を確立します。
美しいボディライン作り
ただ痩せるのではなく、キレイに痩せられるのが「楽トレ」
関節を支えるインナーを鍛える為、姿勢が良くなり、バストアップやヒップアップも！
健康的なダイエットをご提供します。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ほねつぎLifeはりきゅう接骨院
東区土井4-1-34-1F
092-410-9238
交通事故治療
～無料相談受付中～
楽トレお試し体験受付中
→ブログもやってます！
