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福岡市東区土井の整骨院治療は、さくらLifeはりきゅう接骨院
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治療コラム

妊婦さんでもできる自律神経の乱れを整える方法

今日は妊婦さんでもできる体操を紹介させて頂きます。 『のんびりゆらゆら体操』 ほぐし効果が高い体操です。 ①仰向けに横になって両膝を立てる。肘を曲げて前腕を立てる。 ②右肘と右足で静かに床を押す。 するとお尻の右側がかす

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